~フィットネストレーナー岡部友さんの特別体育授業~

 9月28日(金)2時間目、本校講堂においてプロフィットネストレーナーとして活躍されている岡部友さんをお招きし、トレーニングの考え方や仕方について実践を交えた特別体育授業をして頂きました。
 どんなスポーツであれ、体幹を鍛えることが大切であるという説明を伺ったあと、特にお尻の筋肉を鍛えるための運動をみんなで実践しました。
 子どもたちからは「痛い~」「キツい~」などの声も聞こえましたが、明るく元気な岡部友さんのナビゲートにひきつけられ、1時間みっちりトレーニングを頑張りました。
 いっしょに参加頂いた保護者の皆様もありがとうございました。
 「これからもやっていきたい!」という子どもたちの感想があちらこちらから上がっていました。岡部友先生、ありがとうございました!



























2018年10月01日